
『日経WOMAN』掲載
『日程WOMAN』6月号に掲載されました🍆疲れや食事のプロに聞く「体と心の疲れほぐし習慣24時」です🍆
#疲れた心がラクになる食べ方大全 #栄養で人生は変わる #腸脳相関 #脳活 #菌活 #腸活 #メンタル栄養 #メンタル食 #腸脳相関食 #バランス食 #うつ #イライラ #不安 #管理栄養士 #那須由紀子 #日経ウーマン
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